دانلود رایگان


پاورپوینت در مورد پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان-آماده سازی سربازان -24 اسلاید - دانلود رایگان



دانلود رایگان پاورپوینت در مورد پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان آماده سازی سربازان 24 اسلاید

دانلود رایگان پاورپوینت در مورد پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان-آماده سازی سربازان -24 اسلاید سربازان : نیروهای جوان و فعال از تمام طبقات اجتماعی هستند
+
آماده سازی
+
افزایش توان رزم در یک سطح با توجه به فنوتیپ و ژنوتیپ آنها

هدف تمرینات بدنی
کسب و نگهداری آمادگی عملی است
آمادگی جسمانی
مهارت بدنیقدرتاستقامتمهارت های اساسی1- دویدن : سرعت و استقامت جاده
2- پریدن : پرش دو پرش از بالا به پایین
3- تغییر جهت
4- بالا رفتن و گذر ازموانع عرضی و بالا رفتن عمودی از طناب و میله و دیوار
5- خزیدن
...
تمرینات بدنی
1- افزایش تون عضلانی
2- افزایش استقامت قلبی و تنفسی
3- افزایش گردش خون افزایش کارایی قلب و ریه
4- انعطاف پذیری
...
برنامه آمادگی جسمانی
•تمرینات رزمی و پایهآطرز نگهداری اندام هاماده سازی سربازپیشگیریپنج نوع شایع آسیباز کار افتادگی : ترک خدمت
و سایر توضیحات ...


پاورپوینت


در


مورد


پیشگیری


از


آسیب های


ناشی


از


فعالیت


های


بدنی


و


ورزشی


سربازان


آماده


سازی


سربازان


کارآموزی


تحقیق


پروژه


مقاله


پاورپ


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


















تحقیق آماده زندگینامه دکتر حسابی

نمونه سوال پیام نور ( حركات اصلاحي )رشته تربیت بدنی تمامی گرایش ها(نیمسال دوم 90-89)